口服避孕药
口服避孕药是一种常见的推迟经期的方法。这种药物可以调节女性的荷尔蒙水平，从而推迟月经周期。女性可以在月经开始前几天开始服用口服避孕药，每天按时服用，直到需要推迟经期的时间段结束。
避孕环
避孕环也是一种常见的推迟经期的方法。避孕环可以持续使用三到五年，女性可以在需要推迟经期的时间段内使用避孕环，从而推迟月经周期。需要注意的是，使用避孕环可能会有一些副作用，如月经量减少等。
考试如何推迟经期
有时候，女性可能需要在考试期间推迟经期，以免影响考试成绩。下面介绍一些方法，帮助女性在考试期间推迟经期。
运动
适当的运动可以帮助女性推迟经期。女性可以在考试前几天开始进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等，从而调节身体的荷尔蒙水平，推迟月经周期。
饮食
饮食也可以帮助女性推迟经期。女性可以在考试前几天开始注意饮食，少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等健康食品，从而调节身体的荷尔蒙水平，推迟月经周期。
女性需要根据自己的实际情况选择合适的方法来推迟经期。同时，女性也需要注意身体健康，避免不良的生活习惯和不合理的饮食，保持良好的生活状态。
