牛肉是一种营养丰富的肉类,含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分。下面介绍几种常见的牛肉做法。
红烧牛肉
红烧牛肉是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。具体做法如下:
1. 将牛肉切成块状,用开水焯水去血水。
2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色。
3. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮、香叶、水淀粉,翻炒均匀。
4. 加入适量水,烧开后转小火炖煮1-2小时,直至牛肉变得软烂入味即可。
清炖牛肉
清炖牛肉是一道清淡的菜品,适合喜欢清淡口味的人食用。具体做法如下:
1. 将牛肉切成块状,用开水焯水去血水。
2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色。
3. 加入适量清水,烧开后撇去浮沫,加入料酒、盐、胡椒粉、姜片、蒜头、香叶、八角等调料。
4. 将锅盖盖上,转小火炖煮2-3小时,直至牛肉变得软烂入味即可。
煎牛排
煎牛排是一道西餐中常见的菜品,口感鲜嫩多汁。具体做法如下:
1. 将牛排取出,用厨房纸吸干表面水分,用刀在牛排表面划几刀,以便入味。
2. 在牛排表面均匀地涂上盐和黑胡椒粉,轻轻按压使其均匀附着。
3. 锅中加入适量油,烧至七成热,放入牛排,煎至两面金黄色即可。
4. 煎好的牛排放在盘子中,淋上适量的牛排酱汁即可。
炒牛肉
炒牛肉是一道快手菜品,适合忙碌的上班族。具体做法如下:
1. 将牛肉切成薄片,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色。
3. 加入洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜,翻炒均匀。
4. 加入盐、生抽、料酒、糖等调味料,翻炒均匀即可。
以上就是几种常见的牛肉做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。